熬夜对皮肤影响有多大?
已回复有人熬夜吃喝,有人熬夜看剧,有人熬夜玩游戏,熬夜对皮肤的影响究竟有多大?
出现痘痘
熬夜后,身体的雌雄激素影响皮脂腺的分泌,皮脂腺分泌增多,可能会引发更多的痘痘问题。
毛孔粗大
睡眠时间不足,油脂分泌会随之增加。当油脂分泌过多时,毛孔进一步扩张有利于油脂的分泌,所以熬夜后会有毛孔变粗大的影响。
屏障受损
熬夜不仅会降低皮肤的自我修复能力,还会造成皮肤屏障受损,受损皮肤得不到修护,容易出现干痒的情况。
黑眼圈
这是最直接的熬夜表现形式,黑色素容易沉积,保持足够的睡眠够缓解黑眼圈情况。